برای تقویت تکنیک بیان باید روی چه مهارت هایی وقت بگذاریم؟

متمرکز است و ما می خواهیم به این سوال بپردازیم که چگونه یک تکنیک بیان خوب داشته باشیم.

اگر علاقه مند به یادگیری سایر جنبه های ارائه و سخنرانی هستید، می توانید به طرح مهارت های ارائه مراجعه کنید:

برنامه ای برای یادگیری مهارت های سخنرانی و ارائه

به عبارت دیگر، در این درس به صحبت کردن که نکته اصلی صحبت موثر است اشاره نشده است.

بنابراین، اگر قصد شما یادگیری کلمات بیشتر یا انتخاب روش مناسب تری برای انتقال دقیق پیام و یادگیری تکنیک های گفتاری است، کلاس های توسعه واژگان و مهارت های ارتباطی ممکن است مفیدتر باشد.

این درس فرض می‌کند که منظورتان را می‌دانید. کلمات، مفاهیم و پیام های شما واضح است و فقط می خواهید بدانید که جنبه های مختلف فن بیان چیست و چگونه صدا، لحن و نحوه بیان خود را کنترل کنید تا ارائه شفاهی بهتری ارائه دهید.

مهارت های مدیریت استرس

بدون شک یکی از مهم ترین مهارت هایی که هر سخنران باید به آن مجهز باشد مدیریت استرس است.

به همین دلیل معمولاً در آموزش بیانی، بخشی از تمرینات و فنون به مدیریت استرس اختصاص دارد. آموزش گویندگی

بسیاری از کسانی که فکر می کنیم مهارت های ارتباطی قوی ندارند، به نظر می رسد که این کار را صرفاً به دلیل مدیریت ضعیف استرس انجام می دهند.

با توجه به اینکه دوره های مدیریت استرس را به صورت جداگانه ارائه می دهیم، نیازی به تکرار آن بحث در اینجا نیست.

اما برای تاکید بر یک نکته:

هنگام بررسی دوره های مدیریت استرس، توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از مشکلات گفتاری و استرس استرس روانی است نه اضطراب.

به عبارت دیگر، چالش گوینده استرس های مداوم زندگی نیست که سلامت ما را تهدید کند. در عوض، استرس های موقتی می تواند عملکرد آن را کاهش دهد.

مطالعه درس کاهش عملکرد در اثر استرس این سوال را برای شما روشن می کند.

هنر صحبت کردن و اهمیت کنترل صدا

هر کسی که با شما در مورد تلفظ و چگونگی بهبود تلفظ صحبت می کند احتمالاً در مورد لحن و اهمیت آن نیز صحبت می کند.

پس بیایید از تکرار بگذریم و یک تمرین ساده اما موثر را پیشنهاد کنیم:

به عنوان یکی از ساده ترین هنرهای صحبت کردن، این تمرین به تنهایی می تواند کیفیت گفتار شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.

به یاد داشته باشید که یکی از مکان های فرضی که انتخاب می کنید فردی است که چند متر پشت سر شما نشسته است.

انتخاب سرعت مناسب برای بیان کلمات و جملات

این بحث نیز مانند بسیاری از مباحثی که در آموزش بیان مطرح می شود، ساده و بدیهی به نظر می رسد.

اما اگر کمی به گفتار و صحبت آن دسته از افرادی که از نظر آنها قدرت بیان بالایی دارند فکر کنید، می بینید که با سرعت بیان خوب بازی می کنند و آن را با توجه به بحث تغییر می دهند.

همه ما می دانیم که سرعت مناسب مهم است. همچنین می دانیم که سرعت گفتار ما نباید در طول یک جمله یا سخنرانی ثابت باشد.

در عوض، توصیه می شود سرعت خود را بسته به موضوع تنظیم کنیم.

اما سوال اصلی اینجاست که چگونه می توان مهارت های عملی را پیدا کرد؟ یا اینکه چگونه تمرین ها می توانند به ما در کنترل بهتر سرعت صحبت کردن کمک کنند.

در اینجا چهار تمرین را پیشنهاد می کنیم که اگرچه ساده هستند اما می توانند بسیار موثر باشند.

اگر دوره های اضافی را دوست دارید و می خواهید زمانی را به یادگیری رهبری و توسعه شخصی اختصاص دهید، می توانید از صفحه زیر دیدن کنید:

از دکمه های بالا استفاده کنید

ما اغلب سخنرانی هایمان را تمرین می کنیم.

همان موضوعاتی که معمولاً درباره آنها صحبت می کنیم یا خواهیم گفت.

اما این یک تمرین بلاغی بسیار زیبا و مؤثر است که در مورد افرادی که در مناصب بالا هستند صحبت کنید.

در داخل و خارج از اتاق خود، وانمود کنید که رئیس جمهور یا کشیش هستید و یکی از سؤالات مربوط به این وظایف را مطرح کنید.

یا اگر قرار است در مراسمی برای یک همکار نمونه از شما تجلیل شود، به جای تمرین سخنرانی خود، به جای مدیر عاملی که قرار است در ابتدای مراسم صحبت کند، صحبت کنید و تمرین کنید.

تمرین در موقعیت‌های بالاتر می‌تواند کمک مؤثری برای فاصله گرفتن از چارچوب ذهنی و محدودیت‌های افکارمان باشد. زهرا شیراحمدی

کتاب های کودکان را نادیده نگیرید

اگر احساس می کنید که سرعت صحبت کردن شما کم است یا کلمات را خوب و واضح بیان نمی کنید، کتاب های کودکان را با صدای بلند بخوانید.

فضا، صفحه آرایی، تصاویر و کلمات این کتاب ها باعث می شود با دقت و وضوح بیشتری صحبت کنیم.